Kinesiotape ist ein elastisches, hautfreundliches Klebeband, das gezielt auf den Körper aufgetragen wird. Es unterstützt Muskeln und Gelenke, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken – ein vielseitiges Werkzeug in der modernen Physiotherapie.
Was ist Kinesiotape?
Kinesiotape wurde in den 1970er Jahren vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt. Das elastische Band imitiert die Dehnungseigenschaften der Haut und haftet direkt auf ihr. Durch seine Elastizität hebt es die Haut leicht an und schafft so mehr Raum für darunter liegende Strukturen.
Wirkung
Je nach Anlagetechnik kann Kinesiotape verschiedene Effekte erzielen: Schmerzreduktion durch Entlastung von Faszien und Nervenendigungen, Muskelunterstützung oder -entspannung, Stabilisierung von Gelenken, Verbesserung der Durchblutung und Lymphzirkulation sowie Förderung der Körperwahrnehmung (Propriozeption).
Anwendungsgebiete
Kinesiotape wird bei Sportverletzungen, Muskelverspannungen, Gelenkproblemen, Lymphödemen, Haltungsproblemen sowie als Narbentape und zur Unterstützung während der Rehabilitation eingesetzt. Es kann über mehrere Tage getragen werden – auch beim Duschen oder Sport.
Anlegen des Tapes
Das fachgerechte Anlegen des Kinesiotapes erfordert fundiertes Wissen über Anatomie und Biomechanik. Wir wählen die optimale Anlagetechnik, Zugstärke und Richtung individuell für Ihr Beschwerdebild aus.
