Gut durch die schlechte Jahreszeit
Stärken Sie Ihr Immunsystem, lösen Sie Spannungen und tanken Sie neue Energie: Mit Wellness-Behandlung, Fußreflexzonen-Massage, Schröpfen und Kinesiotape kommen Sie gesund, entspannt und voller Energie durch die kalte Jahreszeit.
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Kampfkatzen
Spielerisch, stark, selbstbewusst: Das Bewegungs- und Verhaltenskonzept für Kinder ab dem Vorschulalter (4 bis 7 Jahre). In 10 Kursstunden lernen die Kinder Grundelemente aus verschiedenen Kampfsportarten und trainieren Koordination, Körperwahrnehmung, Selbstbewusstsein und Respekt – begleitet von der Geschichte der kleinen Katze „Gimmli“.
Kostenloses Schnuppertraining: Do, 5. November 2026, 16:30 Uhr
Danach donnerstags 16:30–17:30 Uhr
Außer an Feiertagen & in den Schulferien
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Rückenschule
Wissen, das bewegt: In unserer Rückenschule lernen Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig belasten und stärken. Mit praktischen Übungen und wertvollen Tipps beugen Sie Beschwerden effektiv vor und verbessern Ihre Haltung nachhaltig.
Dienstag 10:00 Uhr
Donnerstag 18:00 Uhr
Außer an Feiertagen
KI-BildYoga
Ankommen, atmen, loslassen: Unsere Yogastunden verbinden gezielte Körperhaltungen, bewusste Atemübungen und Entspannungstechniken zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Ob als Einstieg oder zur Vertiefung – Yoga stärkt Ihre Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und bringt Körper und Geist in Balance.
Montag 17:00 Uhr
Dienstag 17:00 Uhr & 18:30 Uhr
Außer an Feiertagen
KI-Bild